İbrahim saraçoğlu siyah çay ın faydaları

İbrahim saraçoğlu Demleme siyah çay’ın faydaları

4-5 dakika demlenmiş çay sindirim sistemini uyarır. Eğer bunu 8-10 dakika demlerseniz keyif veren ve rahatlatan bir etki verir. Ancak günde 4 bardaktan fazla çay kalp krizini tetikler. Çok fazla içilmesi de doğru değil.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu